Esta visita incluye :
- La sesión con un profesor de yoga.
- La esterilla de yoga.
- Los gastos de organización.
Introducción al Hatha Yoga
YogaUna práctica de yoga tradicional accesible a todos, en la que nos tomamos el tiempo de respirar
nos tomamos el tiempo de respirar, mantenemos las posturas, hacemos varias respiraciones y luego
terminar con una relajación guiada.
Esta práctica fortalece los músculos profundos y flexibiliza el cuerpo y la mente.
cuerpo y mente.
Actividad en el interior o al aire libre si el tiempo lo permite (playa, duna, bosque),
duna, bosque).
Lo que nos gusta :
- Disfrutar de un momento agradable.
- Una idea original para su empresa;
