Shanti Yoga Arcachon

Profesora de yoga desde 2008, Cécile ofrece clases en grupo e individuales para adultos y niños en su estudio, a domicilio y al aire libre cuando el tiempo lo permite. Hatha yoga tradicional, hatha suave y hatha dinámico, yoga prenatal, yoga nidra, meditación, yoga para niños, yoga en familia.. Principiantes o avanzados, jóvenes o mayores, deportistas, las clases de Cécile se adaptan a todos, utilizando material de apoyo cuando es necesario. Organiza regularmente talleres de yogaterapia los domingos por la mañana y retiros de yoga de desintoxicación y vitalidad en la cuenca.
Estiramientos suaves, trabajo muscular profundo, equilibrio de los centros energéticos y reencuentro con uno mismo para redescubrir el bienestar del cuerpo y del espíritu.
Con cita previa, Cécile también ofrece sesiones de yogaterapia, tratamientos energéticos Aum-Ka-Ra y Atma, un tratamiento de relajación profunda