Dieser Besuch beinhaltet :
- Die Sitzung mit einem Yogalehrer.
- Die Yogamatte.
- Organisationskosten.
Einführung in Hatha Yoga
YogaEine für alle zugängliche traditionelle Yogapraxis, bei der wir uns
Zeit zum Atmen nehmen, die Stellungen halten, mehrere Atemzüge und
dann mit einer geführten Entspannung enden.
Diese Praxis stärkt die Tiefenmuskulatur und macht Körper und Geist geschmeidig.
den Geist.
Aktivität drinnen oder draußen, wenn das Wetter es zulässt (Strand,
Düne, Wald).
Wir lieben:
- Einen angenehmen Moment genießen.
- Eine originelle Idee, die man im Unternehmen durchführen kann;
